乾燥肌、昔はならなかったのになぁと思いつつ化粧水を使っています。
乾燥肌って放置しておくと、ガッサガサになってきたなくなりますからね。
乾燥肌を放置しておくと起こる危険と対策を紹介していきます。
目次
過敏肌
肌の水分が減ると、外の刺激に弱くなります。その結果肌に痛みやかゆみが伴います。
肌が赤くなったり、するのが目安ですね。
肌に水分を与える、肌と接する服をやさしい素材にするなどの対策が必要です。
ニキビが増える
乾燥肌や脂っこい肌のどちらでも増えるニキビ。厄介ですね。
特に乾燥肌は雑菌が繁殖しやすく、ニキビができやすい上に治りにくいです。
肌に水分をしっかりと与え、雑菌が繁殖しにくい状況を作る必要があります。
しわやシミが増える
しわは弾力のある肌だとできにくいです。乾燥肌はとても弾力があるとは言えません。
年を重ねると嫌でもできますけどね。だだ、十分な水分があれば減らすことができます。
そして、シミはメラニン色素というものによって減らすことができます。このメラニン色素は減っていきますが、肌が生まれ変わる毎に戻ります。しかし、乾燥肌だとこの生まれ変わりが上手くいきません。
女性だとこの2つは非常に気になるところですよね。
乾燥肌の対策
では、具体的に乾燥肌の予防はどうすればよいのでしょうか？
食生活
水分と油物や肉を食べると良いです。これらが乾燥肌の予防になります。女性だと油物を避けがちかもしれませんが、大切ですよ。
特に冬は水分と油分が大幅に減少し、乾燥肌になりやすいです。気を付けましょう。
保湿をやる
化粧水で水分を与えても、エアコンなどで蒸発していきます。しっかりと油分を与えて、閉じ込めましょう。乳液などが効果的ですよ。
エアコンの使い方
エアコンを使っていると非常に乾燥します。保湿機なども一緒に使いましょう。
そして、冬は外も乾燥しているため特に注意が必要です。入念な予防が必要ですね。
