骨粗鬆症という言葉をたまに聞きます。しかし「まだ若いし関係ないや」と思っていました。 ですが、全然そんなことはないのです！若い今だからこそ気をかける必要があります。もしあなたが 瘦せている 引きこもりがち 栄養バランスの悪い食事が多い と感じて…