2016-09-17から1日間の記事一覧

1日1食健康法って良いの？若返り効果に期待！

健康

1日1食健康法というものを最近知りました。昔から言われていた「3食しっかりと食べなさい」を否定する面白そうな健康法です。そんな健康法の様々な効果とやり方を調べてみました。